| Последно обновена на: 04.12.2012 |
| |
Осма страница сесии ЙОГА НИДРА |
|
| Тук се намерат сесии от 21 до 30 |
Йога на съня (хипнотични сесии). Правени са спонтанно, интуитивно и на мига, според темата и нуждите на присъстващите в залата. В сесиите са вложени похвати от хипнотерапията, невро лингвистичното програмиране, медитативните и съзерцателни школи от изтока, както и опита и самата личност на водещия. Могат да бъдат добро помощно средство в пътя на личностовото развитие и самопознание, както и чудесно допълнение при терапията на тревожни р-ва, водена от психотерапевт. Слушат се удобно легнал или седнал, в състояние на релаксация, хипнотичен и медитативен транс. Редовната практика на йога на съня води до съзнателно привеждане на мозъчните вълни до алфа, тета и делта, при фокусирана будна съзнателност, което позволява дълбинна работа по препрограмиране на паметови следи, целеполагане, трансформация на тревожност в мотивирана смелост, развиване на вибрантна жизнеутвърждаваща радост и спокойствие и качествено цялостно разширяване на себепознанието.
Ползването им по време на шофиране, работа с машини, както и от хора с психотична симпоматика е забранено. |
| Дата |
Сесия |
Архив за изтегляне |
Кратко описание на сесия |
| 14.12.2011 |
|
Йога нидра 21: Трансформация на гнева (Anger management) (49 мин.)
Разходка из паметовите следи; Първите месеци от живота - тип привързаност (психоанализа), базисна сигурност, любящо доверие към живота; Страхът зад гнева; Трансформация на гнева - обич, благодарност (симорон), енергия (нлп); Котвата на спокойната вяра в себе си (нлп); Ситуации и променена реакция на спокойствие; Вътрешният филм; Молитва. |
| 01.02.2012 |
|
Йога нидра 22: ДАО (62 мин.)
Свободно дишане; Молитва; Дао дъ Дзин - думите на Лао Дзъ в компилация с Милтън модел метафори; |
| 08.02.2012 |
|
Йога нидра 23: Дзен - ум на начинаещ (53 мин.)
Релаксация; Успокояване на ума; Дзен коани и мъдрости; Творчество; Съзерцание - Дзен; |
| 16.02.2012 |
|
Йога нидра 24: Молитва 2 (48 мин.)
Релаксация; Молитви на българския мъдрец Беинса Дуно (Петър Дънов); Между и след молитвите - свободна сърдечна молитва; Съзерцание |
| 22.02.2012 |
|
Йога нидра 25: Бодхисатва (40 мин.)
Релаксация и осъзнаване; Индукция на транс; Осъзнато будно сънуване; Архетипи - преливане и сънно смесване; Тежест, пратяхара (оттегляне на сетивата); Сънно дишане; Чисто съзнание отвъд обусловените умствени състояния; Санкалпа (възнамеряване): искам да придобия чистотата на дете; Вътрешното дете - лекуване на паметови следи; Невинна прошка; Божественото дете отвътре - мост към Буда природата на ума; Дълбинна самоувереност; Пулсът на Бодхисатва; Необусловено състрадание към всички чувстващи същества; Преживяване на цялостност в живота - Ом Мани Падме Хум - брилянтът на духа в ежедневието; |
| 14.03.2012 |
|
Йога нидра 26. Вечна пролет ( 34 мин.)
Релаксация; Сексуалност и издигането и до Любовта; Любов и спускането и до сексуалността; Разтваряне розата на сърцето; Издигане силата до Виделината на съзнанието; Разцъфтяване на пролетта; Съпричастност и благословия на всички чувстващи същества; Задържане - блато, Даване - Извор; Място на силата и щастието; Сънни образи - ти, Вълшебникът; Мазохизъм и автоагресия - трансформация в здраво себезаявяване; Несамостойна зависимост - трансформация в слънчева самостойност; Страхът, който захранва смелостта ти!; Ти като безкрайно малък, но безкрайно силен хомеопатичен елемент във Вселената; Животът като вечна пролет. |
| 21.03.2012 |
|
Йога нидра 27: Спомен от бъдещето (31 мин.)
Пътуване в бъдещето; Ти - учен психоантрополог от бъдещето. Божествено човечество, божествен свят; Земята от 21-ви век - радости и нерадости, процес; Огъване на времепространството - помощта на Любовта сега'. |
| 04.04.2012 |
|
Йога нидра 28: Здраве ( 46 мин. )
Фокус в дишането и релаксация; Зрителят на тялото, чувствата, мислите, душата и духа; Тежест и потъване - оттегляне на съзнанието навътре (пратяхара); Сънно дишане и осъзнато потъване навътре в съня; Сънни образи - флуидно смесване и преливане, символи, идентификация и преобразуване; Нищото, което съдържа всичко - квантов вакуум; Санкалпа (възнамеряване) - ЗДРАВЕ; Здраве в Духа (свободната воля), душата (любов), ума (права мисъл), чувствата (сърдечност), тялото (мозък, телесни системи); Новаторски дух - талант и гений, разширяване на творческия потенциал; Благодарност! |
| 11.04.2012 |
|
Йога нидра 29: Психичната сила (48 мин.)
Пратяхара; Сънно дишане - потъване надолу в спиралата на подсъзнанието; Океанът на Брама - сън на бебе; Лотос; Силата като нагон, чувство, информация; Дишане кевали през цялото тяло - психично дишане; Тяло от светлина; Сливане на психичната енергия на органите в любовта на сърцето; Външни източници на енергия - слънце, храна, вода, секс; Свят от енергия; Главният източник на сила - безкраят отвътре; Любов, Мъдрост, Истина; Свободната воля и реструктуриране на мисловните патерни; Чувстваш това, което мислиш и интуираш - чувствата като генератор на енергия; Трансформиране на тежките емоции в светли чувства; Ароматът на нищото, което съдържа всичко. |
| 18.04.2012 |
|
Йога нидра 30: Пътуване през себе си (42 мин.)
Релаксация и творческа визуализация; Стълбицата на съня; Регресия; Бардо; Допир до минал живот; Извличане на мъдростта от преживяванията от раждането до настоящето; Memento mori - прогресия до смъртта и отвъд; Въплътяване на житейската мисия и призвание. |
|
